1. Maca Là Gì?
Maca ( Lepidium meyenii) hay còn được gọi là sâm peru, là một trong những loại thảo dược quý của nước Peru vùng Nam Mỹ. Maca có củ phình tròn to nằm ngay trên mặt đất.
Maca còn được gọi là sâm Peru hay sâm maca
Maca có khả năng sống trên những vùng núi cao trên 4.000m so với mặt nước biển, và chịu được khí hậu vô cùng khắc nghiệt như: thời tiết nắng nóng, lạnh và bão tố lâu ngày.
Do maca có thể sống trên các vùng núi khô cằn, nên nó có khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ đất rất cao, vì vậy củ maca rất giàu chất dinh dưỡng như: chất bột, đường, amino acids, chất béo, vitamin, khoáng chất, các chất vi lượng và nhiều phụ chất khác giúp tăng sức miễn dịch, tăng cường sức lực.
Từ xa xưa, cư dân tại vùng núi Peru đã dùng maca làm thực phẩm sử dụng hàng ngày nhằm tăng cường sức lực và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Cây maca được gieo bằng hạt, 1 năm mới cho hoa, và cho ra 3 loại củ maca: củ trắng, củ vàng và củ đỏ.
Củ maca có thể ăn sống, nấu súp hoặc phơi khô để ăn dần có vị ngọt như đường thắng và hơi cay.
2. Thành Phần Của Maca
Maca là thảo dược thiên nhiên chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như:
60-65% chất bột đường,
10-12% chất đạm (Arginin – loại amino acid làm tăng khả năng sinh sản),
2% chất béo
4 % khoáng chất (nhiều nhất là kali, canxi, Jodine, kẽm, sắt, đồng và mangan);
và nhiều vitamin như B2, B6, C và Niacin .
Thành phần dinh dưỡng tương ứng của 100g maca khô:
Chất đạm: 10-14g
Chất béo: 2,2g
Chất bột đường: 60-75g
Chất sơ: 8,5g
Khoáng chất: 4g
Potassium: 2000mg
Caxo: 250mg
Sắt: 15mg
Kẽm: 3,8mg
Jodine: 0,5mg
Rất nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng, tất cả các thành phần trong củ maca đều co tác dụng đối với khả năng sinh sản, sức đề kháng và tăng cường sức lực cho cơ thể.
3. Công Dụng Của Củ Maca:
Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng, trong maca có hoạt chất macamides và macaenes giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh ra hoocmon sinh dục nam testosterone và hoocmon sinh dục nữ estrogen; từ đó tăng ham muốn tình dục và tăng cường chức năng sinh lý ở cả nam và nữ; đặc biệt đối với sức khỏe sinh lý nam giới; cụ thể như sau:
Thúc đẩy cơ thể sản sinh ra nội tiết tố nam testosterone và nội tiết tố nữ estrogen;
Tăng cường khả năng sinh lý cho cả nam và nữ giới.
Cài thiện khả năng sinh sản ở nam giới bằng cách tăng chất lượng và số lượng tinh trùng; khả năng di chuyển của tinh trùng; hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh hiếm muộn.
Giúp cân bằng hoocmon; hỗ trợ điều trị khô âm đạo, trầm cảm,…vv.
Hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt.
Thúc đẩy ham muốn tình dục, chức năng tình dục và năng lượng tổng thể.
Bác sĩ Gary Gordon – chủ tịch trường đại học y khoa mỹ cũng khẳng định rằng, sử dụng maca hàng ngày sẽ giúp tối ưu hóa các hoocmon steroid như hoocmon sinh dục nam testosterone, progesterone và hoocmon sinh dục nữ estrogen. Điều này sẽ giúp ngăn chặn sự thay đổi nội tiết tố do quá trình lão hóa; giúp các quý ông lấy lại sức khỏe tình dục sung mãn; khẳng định bản lĩnh của phái mạnh mà không hề có bất kỳ độc hại hay tác dụng phụ nào đối với cơ thể người sử dụng.
Hiện nay maca được bào chế dưới nhiều hình thức khác nhau dạng bột, viên nén thực phẩm chức năng,…vv. Để quá trình điều trị bệnh sinh lý nam giới được tiện lợi và hiệu quả, bạn có thể sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất 100% tự nhiên có thành phần maca nguyên chất và một số thảo dược quý khác.