Bị vết thương hở nên ăn gì? Những loại thực phẩm giúp vết thương hở mau lành

Chúng ta hầu như ai cũng đã từng bị những vết thương ngoài da như vết đứt, vết trầy xước, bỏng, hay những vết thương hở trên da. Để vết thương hở nhanh lành, ngoài việc vệ sinh đúng cách thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò khá quan trọng. Vậy bị vết thương hở nên ăn gì? Chúng ta sẽ cùng giải đáp dưới đây.

1. Vết thương hở là gì?

Vết thương hở là vết thương có thể nhìn thấy được như vết rách, vết thủng, vết xước, vết mổ,… Các dấu hiệu của vết thương hở bao gồm chảy máu, tấy đỏ và sưng tấy xung quanh vết thương. Người bị thương sẽ cảm thấy đau và khó chịu ở da bề mặt vết thương.

Với những vết thương hở nhẹ, bạn có thể tự chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, đối với những loại tổn thương lớn, chảy máu nhiều thì bạn nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để có thể được điều trị đúng cách, tránh các nguy cơ bị nhiễm trùng vết thương.

Việc chữa lành vết thương trải qua ba giai đoạn:

–  Giai đoạn viêm: Các mạch máu co lại để ngăn mất máu và các tiểu cầu kết tụ lại với nhau tạo thành cục máu đông. Các tế bào bạch cầu di chuyển đến vị trí bị thương để tiêu diệt vi khuẩn và các chất gây dị ứng khác.

–  Giai đoạn nguyên bào sợi: collagen và các sợi protein phát triển từ từ bên trong vết thương. Sự tăng trưởng của collagen sẽ giúp kích thích các mép vết thương co lại. Tại vị trí vết thương, các mạch máu nhỏ hình thành, cung cấp máu cho các tế bào da mới được tạo ra.

– Giai đoạn tái tạo: Cơ thể tiếp tục bổ sung collagen và làm sạch vùng bị tổn thương, đồng thời thúc đẩy quá trình biến mất của sẹo.

Việc biết cách nên ăn gì khi bị vết thương hở rất là cần thiết vì khi cơ thể bạn được cung cấp những loại thực phẩm phù hợp thì quá trình làm lành vết thương sẽ được diễn ra nhanh hơn, tăng độ bền của các mô mới và chống lại sự nhiễm trùng. 

2. Bị vết thương hở nên ăn gì?

2.1. Rau củ và trái cây có hàm lượng vitamin C cao

Nên ăn gì khi bị vết thương hở? Như chúng ta đã biết, vitamin C là một chất có trong tự nhiên và rất cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương, vì nó giúp hình thành collagen, là thành phần quan trọng trong cấu trúc của các mô liên kết như da và sụn. Ngoài ra vitamin C cũng góp phần kích thích các vị trí tổn thương sớm hình thành các lớp da mới, hình thành các mô và mạch máu mới trên da.

Vitamin C có nhiều trong các loại quả chua và rau xanh. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi chế biến những thực phẩm này vì nấu quá chín dễ làm mất đi một lượng vitamin đáng kể. Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm dâu tây, rau bina, bông cải xanh, súp lơ trắng, cải xoăn, kiwi, khoai lang và cà chua…

2.2. Ngũ cốc nguyên hạt và Thịt giàu Kẽm

Cơ thể chúng ta không dự trữ kẽm, vì vậy chúng ta cần nạp đủ thức ăn hàng ngày. Kẽm thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương thông qua việc sửa chữa màng, chống viêm, bảo vệ miễn dịch, và tái tạo mô.

Vết thương hở nên ăn gì? Một số thức ăn chứa nhiều kẽm mà bạn nên ăn là thịt đỏ, bao gồm thịt bò, thịt cừu và thịt lợn, động vật có vỏ, các loại hạt, hạt diêm mạch, gạo và yến mạch…

2.3. Ăn gì mau lành vết thương hở? Thực phẩm giàu Protein

Protein đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng và sửa chữa cơ, làm lành vết thương, tái tạo da và các mô khác của cơ thể. Khi bạn bị thương, nếu không cung cấp đủ protein, vết thương sẽ lâu lành hơn.

Một số loại thức ăn giàu protein giúp mau lành vết thương hở mà bạn nên biết là thịt, cá, hải sản, gia cầm, trứng, sữa, đậu… 

2.4. Vết thương hở nên ăn gì? Thức ăn chứa nhiều Vitamin A

Vitamin A được biết đến là một chất chống oxy hóa tự nhiên và cần thiết cho việc chữa lành vết thương vì nó kích thích quá trình sản xuất collagen mới. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều vitamin A có thể dẫn đến các tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu và đau khớp.

Lòng đỏ trứng, sữa tươi, sữa tách béo, bơ, gan cá thu, các loại rau có màu rau xanh đậm, các loại củ quả có màu vàng hoặc cam, hạt hướng dương, cà rốt, khoai lang, v.v… là những thực phẩm rất giàu vitamin A.

Ngoài các thực phẩm nên ăn khi bị vết thương hở, người bệnh cần sử dụng dung dịch xịt vết thương Chỉ Huyết Tán thường xuyên để giúp kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa bội nhiễm, …

Vết thương lành nhanh chóng bằng chỉ huyết tán 

Chỉ Huyết Tán là gì?

Dung dịch xịt Chỉ Huyết Tán là một sản phẩm dùng để xử lý vết thương hở cực kỳ an toàn và hiệu quả. Chỉ Huyết Tán là một sản phẩm nổi tiếng của công ty cổ phần dược phẩm Tất Thành, là tinh hoa của y học cổ truyền, được kế thừa từ bài thuốc gia truyền của lương y người Dao Đỏ, kết hợp với các quy trình sản xuất hiện đại tại nhà máy trực thuộc Viện Hàn Lâm Khoa Học Việt Nam. 

Chỉ Huyết Tán có nhiều ưu điểm nổi trội, giúp cầm máu các vết thương hở nhanh chóng trong thời gian chưa đến 30 phút, làm lành vết thương chỉ sau 1 -3 ngày, ngăn ngừa tuyệt đối bội nhiễm (mưng mủ), từ vết thương nhỏ đến vết thương lớn, từ vết thương mới đến vết thương lâu ngày không khỏi. Sản phẩm này đã được nhiều đối tượng khách hàng trải nghiệm (bị vết thương chảy máu, lở loét, bỏng da, ngã xe,…) và đều cho những kết quả tốt.

 

Hiệu quả kháng khuẩn hiệu quả, an toàn và lành tính từ các thảo dược quý từ thiên nhiên đem lại

Cách dùng Chỉ Huyết Tán

• Có thể xịt thẳng vào vết thương sau khi đã làm sạch bằng nước muối sinh lý.

• Xịt 2-3 lần dung dịch Chỉ Huyết Tán vào bông gạc hay miếng dán dùng để băng bó hay dán trực tiếp vào vết thương.
• Nên nghiêng nhẹ bình khi xịt và chỉ xịt một lượng vừa đủ lên da hoặc vào bông gạc, miếng dán, sau đó băng kín vết thương hở.
• Với những vết thương hở cấp và mạn tính: Đầu tiên cần xịt 1-2 lần để làm sạch và tạo lớp màng bảo vệ. Sau đó, tiếp tục xịt dung dịch thêm nhiều lần trong ngày cho đến khi vết thương khô.

Với những vết thương cấp và mạn tính nếu được xử lý đúng cách sẽ ít khi gây hậu quả nguy hiểm hay biến chứng. 

3. Lưu ý khi bị vết thương hở

• Hạn chế vận động quá mạnh để tránh làm rách miệng vết thương, khiến vết thương lâu lành hơn
• Che chắn vết thương khi tắm, vì trong nước chứa nhiều loại vi khuẩn, nếu để nước ngấm vào vết thương sẽ dễ bị nhiễm khuẩn.

• Không nên tự chế các loại thuốc dân gian để đắp hoặc bôi vết thương hở vì có thể dẫn tới viêm, nhiễm trùng vết thương, khiến tình trạng vết thương nặng thêm, khó kiểm soát.
• Không nên ăn thịt gà, rau muống, hải sản, trứng, các loại đồ nếp vì có thể làm ngứa ngáy, mưng mủ và để lại sẹo lồi. Đặc biệt nên tránh trong giai đoạn vết thương lên da non..
• Hạn chế ăn thịt bò vì nó làm vết thương để lại sẹo thâm

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn thêm thông tin hữu ích để tìm ra câu trả lời cho câu hỏi Bị vết thương hở nên ăn gì và biết thêm hiệu quả cùng cách sử dụng dung dịch xịt vết thương Chỉ Huyết Tán. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì, hãy đăng ký để lại bình luận ngay bên dưới hoặc liên hệ ngay vào HOTLINE 0904437780 để  các chuyên gia chúng tôi tham gia tư vấn và giải đáp cụ thể hơn cho các bạn.